کیک هویج یه میان وعده سالم برای افزایش وزن
کیک هویج مواد مغذی زیادی برای بدن داره. کسایی که قصد افزایش وزن دارن و در عین حال براشون مهمه که چجوری و چقدر کالری مصرف کنن تا فقط به چربی‌هاشون اضافه نشه، می‌تونن از این کیک خوشمزه به عنوان میان وعده استفاده کنن. کیک هویج یه میان وعده‌ی سالمه و خوشمزه‌س که کمتر کسه دوستش نداشته باشه.
مواد لازم برای تهیه کیک هویج آرد همه منظوره:
- یک و نیم فنجان شکر
- یک و یک سوم فنجان پودر نارگیل
- نصف فنجان گردو خرد شده
- یک سوم فنجان جوش شیرین
- دو قاشق چایخوری نمک
- نصف قاشق چایخوری دارچین
- دو قاشق چایخوری روغن کانولا
- سه قاشق غذاخوری تخم مرغ بزرگ
- دو عدد هویج رنده شده
- دو فنجان کمپوت آناناس خشک و خرد شده
- یک و نیم فنجان
روکش کیک کره نرم: ۲ قاشق غذاخوری پنیر خامه‌ای کم چرب: ۲۲۵ گرم پودر شکر: ۳ فنجان عصاره وانیل: ۲ قاشق چایخوری هویج رنده شده: به میزان دلخواه
