سنگ کلیه

 سنگ کلیه

بیماری سنگ کلیه یکی از دردناک­ترین بیماری­های دستگه ادراری است که در اثر انباشته شدن نمک و سایر املاح معدنی در کلیه و مجاری ادراری ایجاد می­شود. سنگ­های کلیوی در ابتدا به حالت رسوبی هستند اما اگر به موقع درمان شوند، با گذشت زمان حجم این رسوبات بیشتر شده و تبدیل به سنگ­های بزرگتر می­شوند. با ما همراه باشید تا در این مقاله به بررسی عوامل ایجاد بیماری سنگ کلیه و رژیم­های غذایی برای درمان آن بپردازیم.

­سنگ کلیه چیست؟

سنگ کلیه در اثر کریستال­های حاصل از نمک و مواد موجود در ادرار به وجود می­آید، که به تدریج اندازه آن بزرگ می شود. سنگ­های اگزالات و فسفات کلسیم، سنگ­های استروویت، سنگ­های اسید اوریکی و سنگ­های سیستئینی از انواع مختلف سنگ کلیه هستند. حرکت سنگ­ها کلیوی بسیار دردناک و گاهی غیر قابل تحمل است. احتمال دفع شدن آن­ها در مراحل اولیه بسیار بالاست اما درموارد شدید باید پزشک وارد عمل شده تا سنگ برداشته شود.

عوامل زمینه ساز سنگ­های کلیه

  • کم تحرکی
  • پرکاری غده تیروئید
  • اسیدوز توبولی کلیه
  • مصرف زیاد نمک
  • افزایش اگزالات ادرار
  • مصرف زیاد پروتئین حیوانی
  • مصرف ناکافی فیبر

رژیم درمانی در سنگ­های کلیوی

  1. سنگ­های اگزالات کلسیم :

حدود ۸۰ %سنگ های کلیه،از جنس اگزالات کلسیم بوده و بروز این نوع سنگ کلیه بیشتر در سنین میانسالی است.

  • اولین و مهمترین جزء درمان تغذیه ای این بیماران مصرف فراوان آب است.
  • بر خلاف گذشته که میزان کلسیم مصرفی کاهش داده می­شد، لازم است این بیماران در حد اعتدال کلسیم مصرف کنند که از منابع خوب کلسیم شیر کم چرب، ماست، پنیر و کلم بروکلی است. (تا با اگزالات باند شود و سطح اگزالات کاهش پیدا کند)
  • کاهش اگزالات رژیم غذایی :از منابع غذایی غنی از اگزالات اسفناج، ریواس، چغندر، آجیل، شکلات، چای، سبوس گندم و توت فرنگی می باشند.
  • مصرف محدود تا متوسط پروتئین حیوانی مانند گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ می تواند سبب کاهش دفع کلسیم شود.
  • توصیه به کاهش مصرف نمک و سدیم در رژیم غذایی
  • کاهش مصرف کربوهیدرات ساده(قند ،شکر و شیرینی)
  • کاهش مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی­ها
  • احتیاط در استفاده از ویتامین سی (چون تبدیل به اگزالات می­شود)

بیشتر بخوانید:فواید ورزش صبحگاهی

  1. سنگ­های اسید اوریکی:

اسیداوریک ماده حاصل از سوخت و ساز پورین­ها است که قسمت عمده آن توسط کلیه­ها و مقدار کمی از طریق روده­ها و به صورت مدفوع دفع می­شود. گاهی کلیه­ها به علت بالا بودن سطح این ماده و یا ناتوانی در دفع آن دچار مشکل می­شوند که این عامل زمینه ساز ایجاد سنگ است.

  • بیماران مبتلا به سنگ های اسید اوریکی باید آب زیادی مصرف کنند.
  • در صورتی که افزایش اسید اوریک شدید باشد باید پروتئین در محدوده مجاز و منابع غذایی حاوی پورین از جمله گوشت­ها، عصاره گوشت، حبوبات و … کاهش یابد .
  • ممنوعیت غذاهای پرچرب
  • استفاده از لیمو و پرتغال به علت داشتن سیترات
  • سرعت کاهش وزن باید حتما اهسته و ارام باشد.
  1. سنگ­های سیستئینی:

سیستئین یک نوع اسید امینه تشکیل دهنده پروتیئن هست  که وقتی سطح آن افزایش پیدا می­کند و کلیه موفق به دفع این ماده نمی­شوند.

  • این بیماران باید آب فراوان (بیشتر از ۴ لیتر در روز)بنوشند، حتی لازم است در طول شب بیدار شوند و آب بخورند.
  • میزان مصرف همه پروتئین­ها به ویژه گوشت قرمزباید محدود شود.
  • استفاده از نمک به حداقل برسد.
  • استفاده از عرق خارشتر بسیار مفید است.
  • ممنوعیت استفاده از غذاهای کنسروی و سرخ کردنی
  1. سنگ­های استروویت :

از خطرناک ترین سنگ ها همین نوع هست که علت ایجاد این سنگ به عفونت ادراری با نوع خاصی از باکتری به نام اوره آز برمی­گردد. اوره آز باعث می­شود محیط ادراری قلیایی شده و زمینه ایجاد این سنگ شود. که ترکیبی از آمونیوم -فسفات-منزیوم است. در این موارد درمان تغذیه ای چندان نقشی ندارد و درمان آن­ها شامل درمان آنتی بیوتیکی و نیز برداشتن سنگ به وسیله جراحی است.

چکیده

سنگ­ کلیه از تجمع نمک و املاح معدنی در مجاری کلیوی و ادراری ایجاد می­شود که در ابتدا به شکل رسوب است. احتمال دفع این رسوبات بسیار بالا است، حتی در برخی موارد ممکن است فرد متوجه نشود که به این بیماری مبتلا است. اما اگر با گذشت زمان رسوبات دفع نشوند، سنگ­هایی بزرگ ایجاد می­کنند که حرکت آن­ها به بافت کلیه آسیب می­زند و با درد شدیدی همراه است. برای درمان این بیماری باید هرچه سریع­تر اقدام کنید و حتما رژیم ­های غذایی مخصوص کمک بگیرید.

زیره

پست های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *