بسیاری از رژیم های غذایی باعث احساس گرسنگی یا عدم رضایت در شما می شوند و این دلایل پایبند بودن به رژیم لاغری را برای شما سخت می کند. با این حال ، همه رژیم های غذایی این تأثیر را ندارند. رژیم های کم کربوهیدرات همراه با غذاهای کامل و رژیم های کم کالری نه […]ادامه مطلب
اتومبیل برای تامین انرژی مورد نیاز از بنزین استفاده می‌کند. انرژی حاصل از سوخت بنزین می‌تواند آن را به حرکت درآورد و سیستم‌های سرمایش، گرمایش و همچنین سیستم برق و روشنایی اتومبیل را تامین کند. سوخت بدن ما نیز قندها و چربی‌ها هستند و بدن پس ازسوزاندن قندها به سراغ سوزاندن چربی‌ها می‌رود. در این […]ادامه مطلب
در حالی که روش های زیادی برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد، یافتن یک برنامه غذایی سالم که بتوانید به آن پایبند باشید، بهترین راه برای اطمینان از کاهش وزن موفق در طولانی مدت است. اگرچه رژیم های مد روز ممکن است یک راه حل سریع داشته باشند، اما غالباً ناسالم هستند و بدن […]ادامه مطلب
© کپی رایت ۱۳۹۹ - تمامی حقوق برای سایت زیره محفوظ می باشد.
